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Los 1500 metros

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Esta modalidad dentro del atletismo puede ser conocido por varios nombres: los 1500 metros lisos, los 1500 metros planos o bien como los 1500 metros llanos. Bajo cualquier de estos tres nombres el objetivo de este deporte es el mismo y se trata de la prueba favorita del medio fondo del atletismo que se entrena y se practica hoy en día.

Hace algunos años eran los atletas europeos los que dominaban en esta prueba, pero si es cierto que actualmente casi todos los ganadores de este tipo de pruebas son atletas africanos si nos referimos a la modalidad de hombres, masculina. En cambio en la modalidad femenina quienes destacan son las mujeres chinas.

Este deporte como ya hemos mencionado se divide en estas dos modalidades, femenina y masculina; pero no han estado siempre reconocidas al mismo nivel.

Desde los primeros Juegos Olímpicos celebrados en Atenas en el año 1896, la modalidad masculina ya formaba parte de esta de la historia Olímpica, lo que en cambio no sucedió con la modalidad femenina puesto que no pudo competir hasta 76 años después… Que se dice pronto, fue en los Juegos Olímpicos de Múnich.

Los 1500 metros lisos se enmarcan en las carreras de medio fondo, y consta de realizar 3 vueltas y 300 metros. En millas esto equivale a 0,93 aproximadamente.

Algunos de los records mundiales más conocidos por todos son los siguientes:

El primero de todos que fue reconocido por la IAAF (La Asociación Internacional de Federaciones de Atletismo) dentro de la categoría masculina fue otorgado al atleta Estadounidense Abel Kiviat. Se alzó con este récord el 2 de junio de 1912por su excelente carrera en un tiempo de 3:56.8 minutos.

Respecto a la modalidad femenina, el primer récord fue en el año 1967 para la inglesa Ann Smith por su carrera en 4:17.3 minutos. Aunque pronto fue desbancada por Tatyana Kazankina 9 años después con un tiempo de 3:56.0.

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Miguel de la Quadra Salcedo y su estilo de jabalina

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A lo largo de la vida podemos llegar a ser objeto de varias injusticias, en el mundo deportivo también encontramos esas trabas que por una razón u otra llegan a ser grandes injusticias. Con el fin de recodar y elogiar al gran periodista, aventurero y excelente atleta Miguel de la Quadra-Salcedo, se mencionará una de las grandes injusticias a nivel deportivo tanto en lo personal para Quadra-Salcedo como para el deporte español.

En la actualidad es muy conocido dentro de los deportes que conforman la disciplina del atletismo  la existencia del lanzamiento de jabalina, deporte que al igual que muchos en la actualidad posee una serie de reglamentos bien diseñados y estructurados, tanto para garantizar la vistosidad del deporte así como también la seguridad de los atletas, siendo el caso de que muchas veces dicha seguridad le resta vistosidad al deporte.

Transcurrían los años 50 y un grupo de Vascos en medio de bromas discutían acerca de lo lejos que podían lanzar la Jabalina tan solo adoptando otras técnicas. En la discusión estaban Felix Eurasquin quien tiene el reconocimiento como creador de esta técnica o ´´Lanzamiento Eurasquin¨, junto a un joven Miguel de la Quadra-Salcedo de tan solo 24 años en ese entonces. Eurasquin le explicaba  Quadra-Salcedo que con la técnica que se utilizaba para el lanzamiento de la barra vasca (deporte tradicional vasco) se podrían obtener mucho mejores resultados que los que tenían los atletas de alto rendimiento de la época.

Así fue como para el año 1956 ya el Joven Miguel lanzaba la jabalina a 82,80 metros y tras años de perfeccionar dicha técnica se registraron lanzamientos de más de 100 metros, llegando a ser la mejor marca de Miguel de la Quadra-Salcedo los 112,30 metros de distancia. Distancia que nadie ha podido superar con el transcurrir del tiempo.

La organización de los juegos de Melbourne quedó perpleja por tales marcas superando y por mucho los tradicionales lanzamientos, ahí empieza la gran injusticia puesto que luego de los juegos del 56 la IAAF decreta como no seguro el lanzamiento Eurasquín o lanzamiento español, prohibiendo que se realizara este tipo de técnica en eventos oficiales, y debido a esto la marca de 112.30 metros de Quadra-Salcedo no quedó registrada para la Federación Internacional, pero sí es un hecho que el atleta con la mejor marca de todos los tiempo fue el vasco Miguel de la Quadra-Salcedo.

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Rutas de senderismo en la hermosísima provincia de Cádiz

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La hermosa Cádiz nos ofrece innumerables senderos o mejor dicho infinitas rutas para practicar el senderismo y poseer tanta diversidad de elementos en su geografía es muy interesante la práctica de esta actividad dentro de Cádiz, acompañada de una fauna y flora muy rica por los cuatro puntos cardinales podemos encontrar piezas u obras históricas que representan el pasado de la región, y todo esto siempre con la característica que tiene esta actividad que es compenetrarse con la naturaleza y salir del ambiente a veces traumático y acelerado de la ciudad.

Podemos encontrar dentro de las muchas rutas para practicar el senderismo en Cádiz varias opciones que varían de dificultad dentro de las más accesibles o de dificultad baja están:

    • El Cerro del Águila: que tiene un promedio de realización que se encuentra cercano a las dos horas. Y tiene una longitud de 4 kilómetros, lo que la convierte en una ruta ideal para hacer con niños.

  • Ruta del Río Majacate: el cual parece haber salido de un cuento de hadas por su flora perfecta que hace muy difícil no enamorarse de esta ruta.

Además tenemos estas rutas que no son tan sencillas como las anteriores:

  • Ruta del Torreón: que es de subido, y aunque no es tan larga en kilómetros tiene una pronunciación muy elevada lo que la convierte en una
    ruta complicada, teniendo que estar en buena forma física para subirla sin complicaciones.
  • Ruta hasta la Calzada Romana: es una opción completamente diferente a las anteriores, porque al hacerla no solamente se entra en contacto con la naturaleza, sino que también se puede explorar la cultura, entrando en directo contacto con nuestro pasado, puesto que vemos una calzada romana completamente auténtica.

Sea cual sea tu elección dentro de estas rutas tienes que saber existen muchas más las cuales, al igual que las mencionadas están llenas de paisajes hermosos y son una forma muy divertida y amistosa con el ambiente de conocer la hermosa Cádiz.

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No hay un hotel tan romántico como este en España

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Esta es una maravillosa finca en la región de Mallorca y resuena debido a la quietud que se tiene al estar hospedado en ella, su tranquilidad y elegancia hacen de este hotel de lo mejor que encontrarás en la zona de Sierra Tramontana, pues está catalogado como el hotel más romántico que posee España, dentro del continente europeo ocupa el lugar número nueve (9) y el número veintidós (22) en el ámbito mundial, según datos establecidos por Travellers’ Choice de TripAdvisor.

Las laderas de las colinas de la Sierra Tramontana se encuentran deslumbrantes debido al destello de la luz en dichas laderas, lo serpenteante de sus carreteras unido a la maravilla natural y lo increíble de su clima, hacen de esta zona un lugar espectacular, y uno de esos lugares en los cuales te gustaría pasar unos momentos de gran escala romántica al lado de tu pareja.

Son Palou es el nombre de este romántico hotel, pues luego de pasar tan hermosos caminos llegarás a la entrada de esta majestuosa finca y serás recibido por el mismísimo propietario: Marc, el cual te mostrará los alrededores de esta maravillosa estructura mallorquina, antes conocida como La Almazara.

Decoración establecida por un blanco impecable en su interior, mientras que en su exterior está cubierto por una incrustación o festín de piedras que le dan esa esencia antañona que tanto han querido conservar en todos sus años de servicio, tiene ventanales de gran tamaño, y sus techos ni se diga, pues parecen ser difíciles de alcanzar debido a su altura, habitaciones cuyos balcones son capaces de manifestarte la mejor vista desde cualquier ángulo, y una arquitectura que para nada evoca el acontecer urbanístico, pues se caracteriza este lugar por impregnar una arquitectura altamente rural, fuertemente arraigada de las fincas mallorquinas de antaño.

Solo se cuenta con 15 habitaciones, pero absolutamente todas tienen su grado de elegancia, confort y deslumbramiento, pues puedes pedirlas con o sin terraza, con vista al espectacular Valle de Orient en tu balcón. Además cuenta con dos impresionantes salones que enaltecen incluso modalidades del siglo XIV y XVI.

Gracias al trato que reciben sus huéspedes, la relajación que estos experimentan en el lugar y el ambiente altamente tranquilo, en el cual incluso las parejas se encuentra a ellas mismas, este bellísimo hotel ha obtenido puntuación perfecta en cuanto a críticas y es por ello que abarca el primer lugar por segundo año consecutivo en España, como el hotel más romántico del país.

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Ruta hasta el Cerro Cascareja

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La práctica del senderismo se ha convertido en una actividad muy popular en esta época, dejando atrás la exclusividad que existía para la práctica de esta actividad por excursionistas o deportistas, actualmente podemos observar a personas regulares que con ayuda de profesionales llevan a cabo esta divertida forma de ponerse en contacto con el medio ambiente, también atrayendo a los más pequeños por lo que se presta para su realización en familia donde encontramos a la mamá y el papá junto a los pequeños. No solo es una forma de conocer y aprender sobre el medio ambiente, sino que también es una genial forma de desconectarse del bullicio y estrés de la ciudad.

agagSi vives en Málaga tienes una gran opción de practicar esta actividad gracias a su proximidad a la  Serranía de Ronda la cual dentro de su extensión posee varias rutas para realizar el senderismo, una muy recomendada es la ruta del Cerro Cascajares, la cual no solo hace que conozcamos sobre la parte ambiental tanto en la flora como en la fauna, sino también la parte histórica que enmarca la guerra civil  y sobre todo respecto de la conquista de Málaga o en vía a su conquista en el año de 1.937.

Una forma de llegar o más bien la más sencilla es saliendo de Málaga, tomando la vía E-15 o conocida también como la 340 carretera nacional en dirección hacia Marbella y tenemos que buscar como punto de referencia a San Pedro de Alcántara y luego nos enrumbamos hacia Ronda por la conocida carretera comarcal 339 ahora conocida como la A-376 estaremos entonces rodeados por varios macizos de peridotitas, una de las imágenes que quedarán en tu cabeza es la aparición de pronto de la Sierra de Igualeja, después de eso estaremos al pendiente de las indicaciones en el pk 142 y el siguiente pk donde será lugar para estacionar el coche y prepararse para la subida del Cerro Cascareja, esta subida es recomendada para iniciantes y familias ya que es de dificultad media baja.

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La vuelta de Tirunesh Dibaba

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Toda persona en el mundo tiene que dividir su vida en varias partes pero la división más importante es la separación que tiene que existir entre la vida privada y la vida laboral. Los grandes atletas no son la excepción, está claro que la vida atlética de un deportista profesional o de alto rendimiento pasa a ser su vida laboral, debido a que viven de sus logros deportivos y esto es algo que muchas personas llegan a ver.

dibabaCreemos que los atletas profesionales son súper humanos o robots y no es así al igual que nosotros ellos tienen una vida personal que atender y primeramente formar, el mantenimiento de una relación, el matrimonio, tener y criar hijos, son obligaciones que todos en cierta etapa de la vida podemos llegar a tener y como dijimos anteriormente los atletas no escapan de dichas obligaciones.

El año pasado el mundo del atletismo se vio impactado con la noticia de que una de sus más grandes representantes de todos los tiempos, la etíope Tirunesh Dibaba, daba a conocer que se retiraría del deporte por lo menos una temporada ya que daría a luz, recordamos que Dibaba está casada con  el dos veces medallista de plata olímpico en los 10000 metros, Sileshi Sihine.

Dibaba que es tres veces campeona olímpica, en los 5000 y 10000 metros en Beijing y en los 10.000 en Londres, y tras ganar la Great Manchester Run en 2014 se enteró que estaba embarazada, esto la apartó del mundo de las competencias por la temporada 2015.

Tras su descanso por convertirse en madre en el 2015 Tirunesh Dibaba, retornó al mundo del atletismo dando muestra de que sigue estando en una gran forma, la atleta en varias declaraciones ha afirmado que su objetivo es ganar los 10.000 metros en las Olimpiadas de Río y tener en su haber el logro de haber ganado tres pruebas de 10.000 metros en Olimpiadas consecutivas.

Esta es una gran noticia para los seguidores de las carreras de fondo ya que estamos siendo testigos de la carrera deportiva de una de las más grandes atletas a nivel histórico.

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Rutas para disfrutar del senderismo en la hermosa Mijas

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La ubicación geográfica de Mijas la ha provisto de un paisaje y una fauna impresionante que se presta para realizar una gran cantidad de actividades al aire libre, además es considerada uno de los pulmones naturales de la Costa del Sol y su fauna y flora la hacen un atractivo turístico clave.

Mijas ofrece un gran cantidad de senderos naturales en los que se pueden descubrir las belleza de su naturaleza, además de esto son de fácil acceso y cuentan con una buena señalización muy fáciles de seguir y carteles de los cuales se puede aprender sobre su naturaleza, cultura y etnología.

El senderismo en Mijas está entretejido en una red en la que se enlazan muchos de estos puntos por lo que se pueden recorrer varias rutas en un paseo. Un ejemplo de lo anteriormente mencionado es la ruta roja a la que se puede acceder desde dos puntos de la red de senderos auto guiados que existe.

La ruta amarilla tiene una intensidad media que te lleva hacia la cañada de Gertrudis y se puede acceder a ella desde Mijas Pueblo. Dentro de esta ruta de intensidad media se consigue también la ruta verde que al igual que la amarilla ofrece unas panorámicas y vistas hacia el mediterráneo que son muy cautivadoras.

La ruta naranja está reconocida como la más difícil, y asciende hacia el pico Mijas, aquí se puede apreciar una vista hacia todo el pueblo de Mijas, y hasta su punto final que es el puerto de Málaga.

Además de estas rutas auto guiadas existe la posibilidad de contratar las rutas guiadas que son organizadas semanalmente, tienen un costo de 3 euros y una capacidad máxima de 25 personas, aquí se obtiene una guía especializada por la ruta seleccionada y la contratación puede ser hecha por correo electrónico o vía telefónica.

Es muy importante tener en cuenta al momento de hacer cualquiera de estos recorridos que hay que respetar la flora y fauna que se consiga, no prender fuego, recoger la basura que generemos y no abandonar los senderos.

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Usain Bolt, el rayo jamaicano

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Desde siempre ha existido una gran afición por parte del ser humano hacia las competiciones deportivas, teniendo desde tiempos inmemoriales grandes figuras en el deporte, dichas figuras crean al aficionado la necesidad de seguir las actuaciones y participaciones de sus atletas favoritos, muchos nombres a través del tiempo se han escuchado, seguido y admirado, Maradona, Pelé, Michael Jordan, Tiger Woods, entre muchos otros.

Estos hombres han conseguido ser admirados por muchos seguidores. En la actualidad existe un hombre que se destaca y es ampliamente reconocido a nivel mundial a pesar que se desempeña en un deporte que no es uno de los más populares y poco seguido por la televisión, Usain Bolt o como es conocido el Rayo Jamaicano.

Poco se puede decir de este extraordinario atleta que no se sepa, plus marquista en las pruebas de velocidad, ganador de once campeonatos mundiales y tiene en su haber seis medallas olímpicas, innumerables campeonatos nacionales e internacionales en categorías junior también lo acompañan, incontables reconocimientos, premios y galardones también se suman a su palmarés.

Pero lejos de los reconocimientos y records mundiales encontramos a un niño nacido en el año de 1986 en la zona rural de Sherwood Content, localizada en la parroquia Trelawny, quien pasaba su tiempo libre jugando criquet y fútbol con sus hermanos y amigos. En una entrevista, Usain Bolt exclamó que no tenía otro pensamiento en su niñez que no fuera algo sobre deportes. En su etapa escolar se empieza a destacar el pequeño Usain por su gran velocidad pero no en la pista sino en el campo de criquet, de inmediato al notar su gran velocidad sus entrenadores le sugieren la práctica del atletismo, que como es muy bien sabido está muy bien organizada y apoyada en Jamaica.

En su adolescencia el joven Usain seguía sobresaliendo ya esta vez  a nivel mundial en campeonatos de la categoría, era notable su altura porque con tan solo 15 años Bolt medía un metro ochenta, haciéndose notar comparado de sus compañeros de selección y rivales, teniendo como carta de presentación no sólo su gran velocidad sino que también es dueño de un gran humor y muchas bromas pesadas para con sus compañeros, entrenadores y hasta miembros de las delegaciones que representaba.