Senderos Marcados

Senderismo en Montaña Roja, Lanzarote

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En nuestros viajes a Lanzarote, descubrimos no hace mucho una de las rutas de senderismo más interesantes de la zona de Playa Blanca: el ascenso al volcán Montaña Roja, que se puede realizar sin dificultad, es una ruta adaptada a todo tipo de público (sí, incluso con los niños) y la subida es solo de unos 200 metros, pero ofrece unas vistas maravillosas de toda esta costa oriental de Lanzarote.

Durante esos días cerrajerros urgentes se hospedaron n unas villas de lujo en Playa Blanca, justo a los pies del volcán Montaña Roja, en las que además de piscina exterior climatizada, cocina y parking, teníamos unalojamiento para 6 personas en Yaiza completo y muy cómodo a la hora de movernos por toda la zona.

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El caminito del rey: un trekking extremo

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Dicen que es un trekking para valientes, aunque más bien debería serlo para gente consciente. Con un arnés, unos cordinos y un poco de cuidado no debería pasar nada. El video que he encontrado es impresionante. El autor, probablemente un imprudente, parece que no utiliza ningún medio para asegurarse, pero en algunas tomas del video se pueden observar también personas que están realizando el recorrido sin correr ningún riesgo gracias a que llevan el equipo mencionado.

El Caminito del Rey se encuentra en Málaga, concretamente en el desfiladero de los Gaitanes cerca de la localidad de Álora. Son 3 kilómetros de caminata por paredes casi verticales con una buena caida hacia el abismo. Impresionante.

Un puente del Caminito del Rey

Sendas lejanas

Atlántico es pionera en estudio de senderismo

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Una investigación innovadora de una muestra de senderos del Caribe costarricense se desarrolla en la Sede del Atlántico, en Turrialba, con el objetivo de recopilar información y conocimiento científico útil, para quienes se dedican de manera empírica a los deportes que se practican en el medio natural.

El trabajo de campo que realizan en los senderos se orienta a factores como ubicación, acceso, altitud, tipo de sendero, superficie, morfología del sendero, distancia, vegetación, servicios, señalización, atractivos, riesgos, dificultad, entre otros aspectos de interés.

Interatletismo Sendas lejanas

VOLANDO A 1.98 DEL SUELO

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Porque a pesar de los casos de dopaje, del declive del atletismo en España, de los precios abusivos para asistir a una de estas competiciones y de la mala fama en general que se ha creado en torno a este deporte en los últimos años, todavía quedan rayos de esperanza gracias a gestas como la de Ruth Beitia en el Campeonato de España celebrado en Madrid este último fin de semana.

La cántabra, con 37 años en sus piernas, fue capaz de volar a casi dos metros de altura consiguiendo así la mejor marca mundial del año y el récord mundial de veteranos.

ruthUna técnica perfecta tanto en la carrera como en la ejecución del salto, unos ojos que derrochaban la misma ilusión que hace 22 años cuando debutó en unos campeonatos y una alegría más que justificada que siembran unas esperanzas fundamentadas en el trabajo bien hecho para la próxima cita en Portland a finales de mes.

Quién nos iba a decir que una santanderina de casi 40 años podría volver a despertar la fantasía en un deporte machacado por unos y admirado desde el silencio por otros. A menudo no nos paramos a pensar en las horas de esfuerzo y sacrificio de unos deportistas que se juegan todo un año de preparación en apenas unos segundos para conseguir una marca que les permita clasificarse y seguir compitiendo, es como poner a trabajar bajo presion a cerrajeros Valencia economicos, al final siempre lo consiguen. Este deporte es tan injusto como poco reconocido, incluso ahora que nos permitimos la libertad de alabar los triunfos de Beitia, nos estamos dejando por el camino a cientos de saltadores de altura que se han quedado a pocos centímetros de la gloria, o simplemente de la oportunidad de forjarse una.

El caso es que un humilde trabajador de cerrajeros Valencia pocas veces ha visto, y prácticamente sentido, la felicidad y la satisfacción que desprendía la atleta cántabra el pasado domingo al caer a la colchoneta y ver que aquella barra seguía en su sitio a 1.98 metros del suelo. La complicidad con su entrenador que la miraba igual de emocionado desde la grada, mimetizado con el resto de público, poquito, que allí se congregaba, te muestra realmente los valores de lo que parece que hemos olvidado con respecto al deporte.

Bravo Ruth.

Informacion Varia Sendas lejanas

Un precioso Lugar

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Mucha gente habrá podido oír hablar de la sierra de Tramontana, o en catalán conocida como Serra de Tramuntana, pero no todo el mundo conoce todo lo que esconde este precioso lugar.

Se encuentra ubicado en las Islas Baleares, pero para ser más concreto en la Isla de Mallorca, en la parte noroeste. En esta zona predomina el clima mediterráneo, cuyas características principales son unas temperaturas medias templadas a lo largo del año, a excepción del verano, que es la época más seca y cálida del año. Las precipitaciones siguen un régimen estacional, concentrándose la lluvia en pocos días con precipitaciones muy intensas.

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Algo que sin duda podría caracterizarse como imprescindible a la hora de conocer esta sierra de Tramontana, es saber que desde el año 2011 se ha convertido en Patrimonio Mundial por la UNESCO. Pero esto no es sólo gracias a su belleza natural, sino también al cuidado y aprovechamiento de recursos de manera eficiente han realizado durante años todos los habitantes de esta zona.

La extensión de la sierra de Tramontana es de unos 90 km recorriendo unos 18 municipios, y a lo largo de su extensión podemos encontrar también tres embalses; Gorg Blau, Puig Major y el Cúber.

Además de todas las posibilidades que ofrece esta bonita sierra, aparte de ser numerosas, ninguna decepciona a ninguno de sus cerrajeros Barcelona. Ya que un simple paseo por la sierra de Tramontana es una experiencia única para todos y cada uno de los sentidos, con unas vistas desde cada uno de sus puntos inolvidable y con muchos rincones aún por descubrir. En la ruta en coche por los diferentes municipios podemos mezclarnos con sus paisanos y su forma de disfrutar de este maravilloso lugar. Y también conocer toda la fauna y flora que habita aquí. Como encimas, madroños, serbales, arces entre otros y referido a su fauna águilas pescadoras, buitres negros, colonias marinas, erizos o ginetas.

Sin duda, con el amplio abanico de posibilidades que ofrece este bonito lugar, no hace falta pensárselo más para conocerlo de una vez por todas.

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La Belleza de la Sierra

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La sierra de Tramontana o también conocida en catalán como Serra de Tramuntana se encuentra ubicada en el noreste de la bonita idílica isla de Mallorca, y es la principal sierra de las Islas Baleares. El origen del nombre de esta conocida sierra, no es algo que todo el mundo conozca. Su nombre viene del viento que llega en esa dirección, tramontana.

Además la sierra de Tramontana desde junio de 2011 pasó a ser declarado Patrimonio Mundial por la Unesco. Este reconocimiento ha hecho que el número de visitantes de esta sierra haya aumentado mucho. Aunque su bonito paisaje junto con la acción humana desde hace siglos no ha podido más que mejorar, gracias a la influencia de numerosas culturas. Ya que su extensión es de más o menos de 100 km, y una anchura de alrededor 15 km, y esta sierra recorre el territorio de 18 municipios diferentes. De los municipios que recorre cabe mencionar los mayores, tales como Pollenca o Escorca. Los cuales ocupan la mayor parte del territorio.

Lo que podemos encontrar a lo largo de todo el recorrido de esta sierra es difícil de podr describir, ya que su larga extensión hace imposible el poder destacar sólo algunas zonas de interés. Ya que incluso a lo largo de todo su recorrido podemos encontrar diferentes cimas por encima de los 1.000 metros, y a quien no le gustaría recorrer todas ellas. Algunas de ellas que podemos destacar son el Puig Major con una altura máxima de 1.443 metros, o la Serra d`Alfàbia con una altura de 1.069.

También podemos encontrar tres bonitos embalses en los que querer perderse admirando su belleza. Estos son el Gorg Blau, el militar de la base del Puig Major y el Cúber.

Pero sin duda si hay algo que podamos recomendar desde aquí son las bonitas y diferentes rutas que se pueden realizar, siendo el mes de Enero de los mejores meses para poder apreciar la belleza de esta sierra.

 

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LA ETERNA SOMBRA DEL DOPAJE

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En España se habla poco y mal de la gran lacra del deporte profesional pero sobre todo del amateur: el dopaje.

Sí, conocemos casos aislados, sobre todo en ciclismo del que la mayoría de aficionados al deporte en nuestro país hablamos de ciclistas que hemos conocido en el Tour de Francia de este verano como si los hubiésemos seguido desde chiquititos. Pero en el atletismo todo esto se multiplica llegando a provocar problemas realmente graves tanto por el desconocimiento de algo que parece estar vetado informativamente como por los eufemismos de los que se habla para no dejar claros los peligros reales de una droga al fin y al cabo.

Marta DomínguezEs cierto que los tiempos cambian, que los controles también, pero esa sombra de la sospecha siempre latente es la que hace daño al atletismo nacional. Quizás el caso más sonado, el de Marta Domínguez, todavía sigue teniendo más lagunas que los páramos de Escocia, y las suspicacias y conjeturas acerca de lo que es cierto y lo que no dejan en muy mal lugar a este deporte.

Pero si bajamos el escalafón hasta el nivel amateur podemos llegar a encontrarnos a chavales haciéndose sus propias transfusiones de sangre con derivados de una procedencia más que sospechosa, tomando productos más propios del mercado clandestino del Bronx que de un atleta, y queramos o no, esto tiene un nombre y se llama drogadicción.

Sí, drogadicción porque necesitas esa sustancia para sentirte mejor, para alcanzar el éxito rápido aun siendo un desconocido, aun haciendo ‘trampas’, básicamente porque es ilegal, pero es ilegal porque no es sano, y ese el principal problema, que en España parece ser que aún no conocemos las consecuencias del dopping, o directamente no queremos verlas porque se vive mejor en esta ignorancia de la que es partícipe hasta mi propia Federación Española de Atletismo.

El día que controlemos el dopaje en nuestro país más allá de unos campeonatos internacionales estaremos dándole un gran impulso a este deporte, a la confianza de la gente en el mismo y a nuestros propios atletas.

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Segundo puesto por clubes para Ultrafondo Los Alcores en Ronda

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La prueba de los 101 km de Ronda dejó también a Ramón León en el puesto 21 de la General con un tiempo de 11 horas y 30 minutos.

De nuevo una estirpe de atletas alcoreños se dio cita en la mítica y exigente prueba de los 101 km de Ronda, que para la ocasión dejó resultados más que brillantes para los nuestros. Cade destacar, a nivel individual, el puesto 21 que ha obtenido el mairenero Ramón León, que detuvo el crono en las 11 horas y 30 minutos. Por clubes, el Ultrafondo Los Alcores alcanzó el segundo puesto de entre los sesenta equipos inscritos. Hubo más y también otros que por motivos varios no pudieron completar la prueba. A todos, al margen del resultado, nuestra más sincera felicitación.