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Interatletismo Sendas lejanas

42 KILÓMETROS Y 195 METROS

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Cuenta la leyenda que los Griegos habían vencido a los Persas en la Batalla de Maratón, en la costa de Ática, y que un mensajero llegó a recorrer 40 kilómetros a un gran ritmo para comunicar la victoria griega, aunque el desenlace no tuvo un gran final para éste ya que acabó muriendo por el esfuerzo.

batalla-de-maratonOtras historias dicen que no fueron 40 km sino 240 y que tardó alrededor de 48 horas en llegar hasta los Espartanos para pedirles ayuda, y otra incluso llega a afirmar que la carrera de nuestro mensajero tuvo lugar incluso antes de que se celebrase la batalla, por lo que las fechas están bastante confusas en este sentido.

El caso es que la prueba actual cuenta con 42.195 kilómetros desde 1908, y ¿por qué esos 195 metros finales? ¿No podrían haber dejado una cifra redonda como en el resto de pruebas de velocidad y resistencia? Pues bien, aquí la historia también juega un papel fundamental, ya que fue el Príncipe de Gales en ese mismo año el que tuvo la brillante idea de comenzar la carrera desde los jardines del castillo de Windsor, por lo que la meta, dentro del estadio, se situaba a exactamente 42 kilómetros y 195 dichosos metros.

maraton-Teniendo en cuenta que es una prueba larga, que dura algo más de 2 horas, no son escasas las anécdotas que nos ha dejado una de las pruebas reina del atletismo; desde participantes que han recorrido la mitad del trazado en autobús (Rob Sloan, Kielder), pasando por tristes fallecimientos a pocos metros de la línea de meta (William Caviness, Chicago) hasta gestas increíbles como la del ya reconocido Abebe Bikila llegando descalzo a la línea de meta admirado a pocos metros por el mismísimo Coliseo en los Juegos Olímpicos de Roma, en 1960. En ese momento, el etíope conseguía la victoria y el récord mundial en esta prueba rebajando en ocho minutos la anterior marca hasta ese momento, un logro a la altura de muy pocos.

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La Serra de Tramuntana

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La Serra de Tramuntana como lo conocemos en catalán o sierra de Tramontana en castellano, se encuentra situada en el noroeste de la Isla de Mallorca, en el archipiélago Balear y es uno de los principales atractivos de esta bonita isla.

Esta sierra de Tramontana se convirtió en el año 2011 en Patrimonio Mundial por la UNESCO, lo que le diferencia sin duda como un enclave imprescindible en Mallorca.

Su extensión es de unos 90 km, recorriendo 18 municipios diferentes en los que cabe destacar Valldemossa, Deia o Banyabufar, entre muchos otros. También encontraremos unas vistas espectaculares en Cúber, Gorg Blau, dos embalses que encontramos en su recorrido. La posibilidad de ver unas impresionantes puestas de sol la encontraremos por ejemplo en lugares como Sa Foradada o Valldemossa como ya hemos comentado anteriormente como un pueblecito con un encanto destacable.

Tenemos muchas posibilidades para poder conocer diferentes aspectos de la sierra de Tramontana. Las rutas en coche a lo largo de toda su extensión si se tiene un poco de tiempo es una de las actividades favoritas por sus visitantes. Ya que de esta manera tienen la posibilidad de recorrer todos los pueblecitos que se encuentran es esta sierra empapándose así de la cultura y forma de pensar de sus lugareños, con la posibilidad de recorrer preciosas carreteras sinuosas en las que poder encontrar preciosos y rocosos acantilados por toda su extensión, visitar calas de piedra y siempre con un clima espectacular. El clima mediterráneo caracterizado por ser un clima suave de temperaturas templadas, subiendo un poco más en la época de verano. Pudiendo disfrutar de unas temperaturas medias anuales entre los 16 y 18ºC.

Si nos referimos a la flora o la fauna que podemos encontrar en esta sierra de Tramontana tampoco nos veremos decepcionados. Los madroños, encinas baleares, genistas o arces son algunas especies que predominan en la zona, y en cuanto a fauna, las comadrejas, erizos ginetas o diferentes especies de sapos predominan por la zona ente muchos otros.

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El glaciar Martial

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Ushuaia, en el extremo sur de la Patagonia, es una ciudad rodeada de impresionantes zonas para los amantes del senderismo. Por sus frías tierras se pueden recorrer zonas boscosas, glaciares, montañas, desiertos y zonas lacustres. Bajo un manto de nieve en invierno o con un fuerte viento helado proveniente de la cercana antártida en el verano austral, el senderista puede disfrutar de la inmensidad y el silencio de una de las zonas más hermosas del planeta.

El glaciar Martial es uno de los muchos glaciares que hay cerca de la ciudad de Ushuaia. La particularidad de este glaciar es la facilidad con la que se puede ascender hasta su cima y las espectaculares vistas de la ciudad de Ushuaia y el canal Beagle que ofrece al viajero.

Un particularidad de esta ruta senderista es que cualquiera puede graduar su intensidad en función de sus fuerzas en el momento de afrontarla. Primero podremos elegir subir hasta el pie de la montaña dónde se encuentra el glaciar a pie por una senda que bordea casas y hoteles construidos en la ladera del monte o tomar un taxi que nos acerque. Donde el asfalto termina, aparece un área de recreo, con un restaurante, un bar y una pequeña zona de aparcamiento. Allí se puede elegir entre subir un tramo a pie por una ancha pista de esquí o subir con el telesilla que utilizan los esquiadores. Y ya una vez arriba, puedes elegir entre varias caminatas, unas más exigentes que otras.

glaciarLa subida desde Ushuaia es bastante liviana, pero no aporta nada, excepto algunas vistas diferentes sobre la ciudad. Son 7 kilómetros que discurren entre chalets y hoteles construidos para ofrecer a los turistas alojamientos tranquilos fuera del bullicio de la ciudad. Es importante tener en cuenta que uno de los sustentos económicos del área de Ushuaia es el turismo y por ello en temporada alta (básicamente, en el verano austral) vamos a encontrar bastante gente realizando este sendero. Esto también ofrece la posiblidad de realizar algunas actividades en el glaciar contratando con alguna agencia local.

Telesilla de subida al Glaciar Martial

En cuanto a elegir subir con la telesilla o no, si no hay mucha nieve en la pista, es recomendable subir andando. Son un par de kilómetros de subida tranquila que ayudan a ir calentando para afrontar la parte final del recorrido, además de mostrar una gran variedad de flora que no encontraremos después.

La parte final del sendero es la más exigente. El sendero es de subida, con pendientes de más del 50 grados en algunos tramos y puede llegar a complicarse bastante si hay niebla (bastante frecuente) o fuerte viento (casi seguro). Desde la parte más alta de la estación de esquí veremos arriba a la izquierda el glaciar Martial. Si hay nieve es posible que no se pueda distinguir con facilidad, pero si realizamos la excursión en verano, veremos claramente una lengua de hielo enganchada a la montaña.

Se pueden elegir varios caminos para llegar hasta el glaciar o para ver distintos lugares de interés en la zona (como el Cañadón Negro). Hay que andar con precaución, puesto que, aunque es dificil perderse ya que la estación de esquí es fácilmente visible, el sendero no está marcado de ninguna manera y esto podría propiciar que el senderista avanzara por zonas peligrosas. Lo mejor es fijarse en el suelo y seguir el rastro de la gente que ha pasado por allí antes.

Arroyo proveniente del Glaciar Martial

La senda principal, la que sube hasta el hielo del glaciar, discurre paralela al arroyo que nace en el glaciar cruzándolo en numerosas ocasiones. El suelo rocoso dificulta el seguimiento del trazado, por lo que el arroyo y el propio hielo del glaciar deben ser nuestra guía.

El tiempo estimado hasta llegar al hielo del glaciar desde la parte de arriba de la aerosilla es de unas 4-5 horas. Para los más osados, es posible realizar una escalada por el hielo del glaciar si se dispone de la experiencia necesaria. Si se va a intentar el ascenso es conveniente avisar al personal de la telesilla para que lo tengan en cuenta.

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Que son las vias verdes

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Hace unos años, con la desaparición de muchas rutas de ferrocarril (más de 7000 kilómetros), empezaron a aparecer las primeras vías verdes. Las vías verdes son rutas de tren que han caído en desuso y que en la actualidad han sido habilitadas para ser utilizadas por senderistas y cicloturistas . En España existen actualmente unos 1500 kilómetros de vías verdes que contabilizan un total de 64 rutas diferentes y cada cierto tiempo aparecen algunas nuevas.

Las vías verdes son trazados muy accesibles, especialmente recomendables para principiantes, familias, personas con movilidad reducida, etc. debido a que los trenes que circulaban por allí necesitaban que el terreno fuera bastante llano, sin pronunciadas subidas ni grandes desniveles acumulados. Esto unido a que la anchura de la vía retirada del tren ha creado caminos muy confortables para viajar en grupo y los puentes, túneles y viaductos creados para los ferrocarriles ayudan a salvar los obstáculos de la ruta.

mapaviasverdesPara afrontar una vía verde como senderista hay que planificar la ruta con detenimiento, especialmente si no estamos seguros de nuestras fuerzas o caminamos con niños o ancianos. Debido a que las vías verdes son antiguas rutas de ferrocarril y no disponen de servicio propio de fontanería,  los trayectos suelen unir poblaciones cada cierto número de kilómetros. Así pues, trataremos siempre de que la distancia entre la población desde dónde queramos salir y la población de llegada más cercana no sea excesiva y, en caso de percance, llevar siempre un teléfono móvil para llamar al 112. También es importante avisar a alguien de nuestra excursión para que alerte a las emergencias en caso de que no lleguemos.

También es importante preveer la parte logística. Por lo general, las vías verdes, así como otras grandes rutas no circulares, requieren regresar al punto de inicio de forma más o menos rápida.

En algunos casos podremos utilizar algún tipo de transporte local, como autobuses o trenes, pero en otros casos no tendremos otro remedio que acudir con 2 coches, dejando uno en el destino y otro en la salida de la vía verde.

Para conocer más acerca de las vías verdes, podemos adquirir el libro Guia de las vías verdes (vol. I) a modo de guía, recientemente re-editado, que nos acompañará por nuestros recorridos ex-ferroviarios

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Atlántico es pionera en estudio de senderismo

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Una investigación innovadora de una muestra de senderos del Caribe costarricense se desarrolla en la Sede del Atlántico, en Turrialba, con el objetivo de recopilar información y conocimiento científico útil, para quienes se dedican de manera empírica a los deportes que se practican en el medio natural.

El trabajo de campo que realizan en los senderos se orienta a factores como ubicación, acceso, altitud, tipo de sendero, superficie, morfología del sendero, distancia, vegetación, servicios, señalización, atractivos, riesgos, dificultad, entre otros aspectos de interés.

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VOLANDO A 1.98 DEL SUELO

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Porque a pesar de los casos de dopaje, del declive del atletismo en España, de los precios abusivos para asistir a una de estas competiciones y de la mala fama en general que se ha creado en torno a este deporte en los últimos años, todavía quedan rayos de esperanza gracias a gestas como la de Ruth Beitia en el Campeonato de España celebrado en Madrid este último fin de semana.

La cántabra, con 37 años en sus piernas, fue capaz de volar a casi dos metros de altura consiguiendo así la mejor marca mundial del año y el récord mundial de veteranos.

ruthUna técnica perfecta tanto en la carrera como en la ejecución del salto, unos ojos que derrochaban la misma ilusión que hace 22 años cuando debutó en unos campeonatos y una alegría más que justificada que siembran unas esperanzas fundamentadas en el trabajo bien hecho para la próxima cita en Portland a finales de mes.

Quién nos iba a decir que una santanderina de casi 40 años podría volver a despertar la fantasía en un deporte machacado por unos y admirado desde el silencio por otros. A menudo no nos paramos a pensar en las horas de esfuerzo y sacrificio de unos deportistas que se juegan todo un año de preparación en apenas unos segundos para conseguir una marca que les permita clasificarse y seguir compitiendo, es como poner a trabajar bajo presion a cerrajeros Valencia economicos, al final siempre lo consiguen. Este deporte es tan injusto como poco reconocido, incluso ahora que nos permitimos la libertad de alabar los triunfos de Beitia, nos estamos dejando por el camino a cientos de saltadores de altura que se han quedado a pocos centímetros de la gloria, o simplemente de la oportunidad de forjarse una.

El caso es que un humilde trabajador de cerrajeros Valencia pocas veces ha visto, y prácticamente sentido, la felicidad y la satisfacción que desprendía la atleta cántabra el pasado domingo al caer a la colchoneta y ver que aquella barra seguía en su sitio a 1.98 metros del suelo. La complicidad con su entrenador que la miraba igual de emocionado desde la grada, mimetizado con el resto de público, poquito, que allí se congregaba, te muestra realmente los valores de lo que parece que hemos olvidado con respecto al deporte.

Bravo Ruth.

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Un precioso Lugar

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Mucha gente habrá podido oír hablar de la sierra de Tramontana, o en catalán conocida como Serra de Tramuntana, pero no todo el mundo conoce todo lo que esconde este precioso lugar.

Se encuentra ubicado en las Islas Baleares, pero para ser más concreto en la Isla de Mallorca, en la parte noroeste. En esta zona predomina el clima mediterráneo, cuyas características principales son unas temperaturas medias templadas a lo largo del año, a excepción del verano, que es la época más seca y cálida del año. Las precipitaciones siguen un régimen estacional, concentrándose la lluvia en pocos días con precipitaciones muy intensas.

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Algo que sin duda podría caracterizarse como imprescindible a la hora de conocer esta sierra de Tramontana, es saber que desde el año 2011 se ha convertido en Patrimonio Mundial por la UNESCO. Pero esto no es sólo gracias a su belleza natural, sino también al cuidado y aprovechamiento de recursos de manera eficiente han realizado durante años todos los habitantes de esta zona.

La extensión de la sierra de Tramontana es de unos 90 km recorriendo unos 18 municipios, y a lo largo de su extensión podemos encontrar también tres embalses; Gorg Blau, Puig Major y el Cúber.

Además de todas las posibilidades que ofrece esta bonita sierra, aparte de ser numerosas, ninguna decepciona a ninguno de sus cerrajeros Barcelona. Ya que un simple paseo por la sierra de Tramontana es una experiencia única para todos y cada uno de los sentidos, con unas vistas desde cada uno de sus puntos inolvidable y con muchos rincones aún por descubrir. En la ruta en coche por los diferentes municipios podemos mezclarnos con sus paisanos y su forma de disfrutar de este maravilloso lugar. Y también conocer toda la fauna y flora que habita aquí. Como encimas, madroños, serbales, arces entre otros y referido a su fauna águilas pescadoras, buitres negros, colonias marinas, erizos o ginetas.

Sin duda, con el amplio abanico de posibilidades que ofrece este bonito lugar, no hace falta pensárselo más para conocerlo de una vez por todas.

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La Belleza de la Sierra

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La sierra de Tramontana o también conocida en catalán como Serra de Tramuntana se encuentra ubicada en el noreste de la bonita idílica isla de Mallorca, y es la principal sierra de las Islas Baleares. El origen del nombre de esta conocida sierra, no es algo que todo el mundo conozca. Su nombre viene del viento que llega en esa dirección, tramontana.

Además la sierra de Tramontana desde junio de 2011 pasó a ser declarado Patrimonio Mundial por la Unesco. Este reconocimiento ha hecho que el número de visitantes de esta sierra haya aumentado mucho. Aunque su bonito paisaje junto con la acción humana desde hace siglos no ha podido más que mejorar, gracias a la influencia de numerosas culturas. Ya que su extensión es de más o menos de 100 km, y una anchura de alrededor 15 km, y esta sierra recorre el territorio de 18 municipios diferentes. De los municipios que recorre cabe mencionar los mayores, tales como Pollenca o Escorca. Los cuales ocupan la mayor parte del territorio.

Lo que podemos encontrar a lo largo de todo el recorrido de esta sierra es difícil de poder describir, ya que su larga extensión hace imposible el poder destacar algunas zonas de interés. Ya que incluso a lo largo de todo su recorrido podemos encontrar diferentes cimas por encima de los 1.000 metros, y a quien no le gustaría recorrer todas ellas. Algunas de ellas que podemos destacar son el Puig Major con una altura máxima de 1.443 metros, o la Serra d`Alfàbia con una altura de 1.069.

También podemos encontrar tres bonitos embalses en los que querer perderse admirando su belleza. Estos son el Gorg Blau, el militar de la base del Puig Major y el Cúber.

Pero sin duda si hay algo que podamos recomendar desde aquí son las bonitas y diferentes rutas que se pueden realizar, siendo el mes de Enero de los mejores meses para poder apreciar la belleza de esta sierra.